Love has no labels

De wereld waar we vandaag de dag in leven is vreselijk complex. Naastenliefde en vrijheid van meningsuiting staan voor iedereen hoog in het vaandel, maar worden tegelijkertijd op totaal verschillende manieren geïnterpreteerd of uitgedragen waardoor het zijn werkelijke betekenis lijkt te verliezen. Discriminatie, (burger)oorlogen en terrorisme zijn aan de orde van de dag. De wereld lijkt gek geworden.

Vrijheid van meningsuiting wordt op verschillende manieren opgevat – de dichtsbijzijnde voor ons is het ongegeneerd uitspugen van onze ongefundeerde mening op ieder moment dat het óns uitkomt. Over iemands geaardheid, over religie, over afkomst, over alles. Deze manier van mening uiten is heel anders dan hetgeen de personen die hiervoor gevochten hebben voor ogen hadden. We denken minder goed na over andermans gevoelens en bekritiseren alles te pas en te onpas. Vooral in situaties wanneer er een grote afstand tussen zit, zoals in de online wereld, want bekritiseren van een afstand is natuurlijk het makkelijkst.

Nu lijkt dit voorbeeld in enorm contrast te zijn met de eerste voorbeelden die ik gaf, maar eigenlijk zijn deze onlosmakelijk met elkaar verbonden. Het een volgt uit het ander: respect en compassie worden ingeruild voor egoïsme en egocentrisme. Verdraagzaamheid is de laatste tijd ver te zoeken.

Tot mijn grote opluchting ontmoet ik dagelijks nog heel veel mensen die ook een innerlijke wereldverbeteraar met zich meedragen. Mensen die wél respect hebben voor andere rassen, religies, geaardheid of andere zaken die ieder van ons zo uniek maakt. Laat onderstaand campagnefilmpje eraan bijdragen dat deze groep mensen alleen maar groter wordt en dat we alle negativiteit de wereld uit werken. Want onze wereld is zo mooi, we moeten we alleen beter voor zorgen!

Love has no gender,
Love has no disability,
Love has no age,
Love has no labels.

Advertenties

Something to think about

beachwalk

“You have no idea what you’re doing, yet you make all these crucial decisions every day. It’s like driving at night with the headlights off and you have to keep going full-speed, because that’s how life is. You try to think through every possible action and outcome, like which college to pick? Which job to go for? Which supermarket to go to today and should you really buy that pint of Ben & Jerry’s? However, there is no way you could know what the outcome is, and you’re a fool if you think you do.

The ‘best’ decision may actually be the worst one. Your apparent dream job could send you head-first into a spiraling depression because it could turn out you were actually made to serve a completely different purpose. It’s like driving down a road you thought you knew and you think you’re supposed to turn left at the next stoplight. But what you don’t know is that you missed the stoplight five miles back and there’s no possibility to turn around.

Our perspectives are so narrow that there’s no possible way any one of us could consciously make the right decision about anything, yet we still try because it gives us some false perception that we actually have a say in what happens to us. You can choose what you do but you can’t choose how that ultimately affects your life, and that’s terrifying.

You don’t know how one simple choice could throw your whole life off balance, so this is what I would like to say: stop trying so goddamn hard to make everything work out perfectly. Just live your life. Stress out about it once in a while, but then loosen your death-grip on the steering wheel and enjoy the thrill of the ride.”

Original by Marianna Paige, edited by Zilla Deurenberg

Zelfkennis en personal branding: de basis

De ontdekkingstocht naar mezelf
Altijd op zoek; stilzitten kan ik niet. Een eeuwig durende onrust houdt de radjes in mijn hoofd continu aan het draaien. Wie ben ik? Wat wil ik? Waar wil ik naartoe? Telkens als ik denk het antwoord gevonden te hebben, ontdek ik opnieuw een onontcijferd deel van mijn persoonlijkheid.

Allergisch voor routine, maar diep van binnen geeft het rust te weten waar ik aan toe ben. Bang voor het onbekende, maar voortdurend op zoek naar vernieuwing. De tegenstrijdigheid van bindingsangst en verlatingsangst testen de rekbaarheid van mijn geest. Dat zorgt voor onrust, maar ook voor evenwicht.

Ben ik een einzelgänger? Een soort van lone ranger die gemaakt is om de wereld en zichzelf op eigen houtje te ontdekken? Of ben juist een geboren huismus die alleen maar denkt dat ze een of andere trekvogel is?

De brandende ambitie om iets te bereiken in het leven, zorgt voor de dagelijkse dosis levenskracht. Doorzettingsvermogen totdat de zaken beginnen te rollen; daarna vol de hakken in het zand: bang voor het succes en de verandering waar ik zo naar verlangde. Bang dat ík de capaciteit heb om daadwerkelijk dingen te veranderen — dat kan toch niet? Dat kunnen anderen toch alleen maar?
Vroeger erger dan nu, want nu ben ik niet meer bang voor succes en voortgang. Lang genoeg stilgestaan; ik wil vooruit!

Wie denk jij dat je bent?
De ontdekkingstocht naar jezelf duurt heel je leven lang. Stukje je bij beetje kom je iedere dag wat verder. Leer jezelf kennen, hoe eerder hoe beter. Daar heb je alleen maar profijt van. Zelfkennis is de eerste stap naar het creëren van een persoonlijk merk: personal branding. Want hoe kun je jezelf verkopen als je zelf niet eens weet wie je bent en waar je voor staat? Personal branding draait niet om perfectie, het draait om zelfkennis en het weten te verkopen van je sterke punten. Niemand is immers perfect.inspire-quotePersonal branding: waarom zo belangrijk?
In het hedendaagse beroepsleven kom je er bijna niet meer onderuit: personal branding speelt steeds een grotere rol. De tijden van ‘werkgever huurt werknemer’ en vaste contracten zijn voorbij. Langzaam lijkt het in een ‘ieder voor zich’-wereldje te veranderen. Weg zekerheid, weg vast werkplekje, weg luiheid en gemak m.b.t. routinebaantjes. Tegenwoordig zul je harder je best moeten doen om brood op de plank te krijgen.

Zo veel werkzoekenden, zo weinig vacatures. Dat betekent maar één ding: opvallen! Klinkt makkelijk, maar de massa beweegt zich samen met jou mee in deze richting; opvallen wordt een trend. En opvallen tussen de ‘opvallers’ is hetzelfde als je onderscheiden van de grijze massa. Dit is namelijk een nieuwe vorm van die grijze massa. Je kunt jezelf alleen maar op een positieve manier onderscheiden als je nét dat stapje extra zet: stap naar voren met je unieke ‘personal brand’.

Onderzoek doen naar ‘jezelf’
Personal branding klinkt ingewikkeld en dat is het ook wel een beetje (als je het goed wilt doen heet dat). Vooral het stukje zelfstudie vergt veel tijd en energie. Je begint bij de basis: het onderzoek doen naar jezelf. Wie ben jij en wat kun je? Wat vind je wel en niet leuk? Wat zijn je sterke en zwakke punten? Waar ligt je passie? Wat voor beroep of specifieke werkzaamheden maken jou blij? Bepaal daarna welke richting je uit wilt en pas je hier je communicatie op aan.

Hierna wordt het wat makkelijker: check je social media kanalen op indeling, vormgeving en beveiliging. Wie mag wat zien? Wat maak je openbaar en wat houd je privé? Welke eerste indruk wil jij bij de bezoekers van je Facebook of LinkedIn pagina achterlaten? Update de hele handel en zorg voor passende, professionele foto’s, vooral voor sites waarmee je met externe personen in contact komt.

Overal op het internet vind je tips over het ontwikkelen van je eigen merk. Ik vond het persoonlijk belangrijker om eerst naar de basis te gaan, want deze is het belangrijkst en tevens het moeilijkst. Er zijn maar weinig mensen die zichzelf goed kennen en weten wat ze willen. Ook voor de mensen die denken dat ze zichzelf kennen: geloof me, er zitten meer onontdekte delen van je persoonlijkheid in je dan je denkt!

En verder..
Zodra je de basis duidelijk hebt voor jezelf, kun je je persoonlijke merk gaan vertalen naar de buitenwereld.
Later geef ik meer praktische tips over personal branding en deel ik meer over mijn eigen zoektocht en ontwikkelproces met jullie.

Hoe zit het met jou, ken jij jezelf goed en werk jij al aan je personal brand?

Pak je koffers!

world-quoteVanmiddag kwam ik een heel interessant artikel tegen die eigenlijk perfect op mijn eerdere blog over buitenlandse stages aansluit. Het artikel staat op de website van De Wereld in 27 Vakantiedagen en somt een lijstje van 9 redenen op waarom je als twintiger móét reizen. 

Ik heb het artikel vol belangstelling gelezen en kan ze eigenlijk alleen maar gelijk geven (je vindt het artikel hier). Toch is het niet voor iedereen even gemakkelijk om direct na de studie de biezen te pakken en minimaal een jaar van huis te blijven — ik ben er daar één van.

Gelukkig hebben ze ook aan deze mensen gedacht. Want door slim om te gaan met je budget en je vakantiedagen, kunnen ook de iets-meer-aan-huis-gekluisterde werkpaarden tóch wat van de wereld zien. Al is het maar op een iets andere manier. Tips over hoe je dat doet, vind je in dit artikel.

Zelf ben ik op dit moment bezig met het plannen van mijn eigen reis. Het wordt de eerste verre reis sinds 5 jaar. Lang hè? Ja, ik weet het. Té lang! Wegens persoonlijke omstandigheden was ik de afgelopen tijd een beetje aan huis gekluisterd en zat het reizen er niet in. Maar nu ben ik weer zo vrij als een vogeltje. En dit vogeltje vliegt in april 2015 naar Maleisië, Brunei en Singapore ;-)

Waar een wil is, is een weg.

October

Afgelopen maand ben ik weer voor het eerst sinds lange tijd met mijn camera op pad geweest. Dit keer om foto’s te maken van het meest magische seizoen van het jaar: de herfst. Even genieten van de laatste warme zonnestralen, het gekraak van de gevallen bladeren en de mooie kleuren die de bomen en struiken trots uitstralen voordat de winter komt.

“October, baptize me with leaves! Swaddle me in corduroy and nurse me with split pea soup. October, tuck tiny candy bars in my pockets and carve my smile into a thousand pumpkins. O autumn! O teakettle! O grace!”

― Rainbow Rowell

 

Cornetto Cupidity

Afgelopen week kwam ik een leuk filmpje tegen op internet. Het is onderdeel van een reeks van vier filmpjes, gemaakt door RSA Films en MoFilm als onderdeel van een rebrand campagne voor Cornetto. De filmpjes zijn een soort van mini love stories, gericht op de hedendaagse tieners. 

Vier mini films
De vier filmpjes; Kismet Diner, Beauty And The Geek, Margot en X-Phobia, zijn vorig jaar verspreid via YouTube over een periode van enkele maanden. Daarnaast zijn ze als trailers gebruikt in bioscopen.

Wereldwijd bereik
De Cornetto filmpjes zijn met opzet in vier verschillende continenten opgenomen om zo wereldwijd een zo groot mogelijk publiek te kunnen bereiken. Ieder filmpje bevat verborgen boodschappen van wijsheid, met liefde als onderwerp. Opvallend is dat ze allemaal beginnen met dezelfde tekst: “Everybody wants to be loved. Everybody wants to be in love”. Kort maar krachtig en straight to the point. Heerlijk vind ik dat.

Een groot succes!
De filmpjes hadden in Turkijke alleen al 5 miljoen views behaald binnen de eerste twee weken na lancering. De mini film Kismet Diner heeft in 2013 zelfs het Manhattan Short Film Festival gewonnen. Wat dat betreft is het voor Cornetto ‘mission accomplished’!

Hieronder vind je de short film Kismet Diner. Ik ben er helemaal weg van. Wat vind jij ervan?

Een moment van bezinning

We leven tegenwoordig in een hectische samenleving. Iedereen heeft een volle agenda en de prestatiedruk die we voelen is hoger dan ooit. Vragen als ‘Werk ik wel hard genoeg? Ben ik wel goed bezig? Ben ik nuttig bezig en heeft mijn werk überhaupt betekenis?’, spelen regelmatig door ons hoofd. Bij de een wat meer dan bij de ander, maar toch…

De weg kwijt
Ik kan niet ontkennen dat dit niet voor mij geldt. Ook bij mij spoken deze vragen dagelijks door mijn hoofd. De vraag die het zwaarst meetelt is: ‘Ben 
ik eigenlijk wel goed genoeg?’. Ik weet inmiddels wat ik wil, maar is mijn aanpak ook goed? Of loop ik misschien kansen mis? Soms ben ik zó gefocust op het vinden van de baan die bij me past, dat ik vergeet om stil te staan bij de kleine dingen in het leven. De dingen die er — naast een leuke baan — écht toe doen. Onmisbare dingen, want door meer aandacht te besteden aan deze kleine gelukmakers, zijn de minder leuke aspecten in het leven een stuk draaglijker. 

IMG_0454

Het ‘probleem’ van generatie Y
Een tijdje terug las ik een artikel op het internet over generatie Y en haar kopzorgen: mijn generatie. Dit artikel omschreef heel goed hoe ‘wij’ twintigers het perfecte leven najagen: veel vrienden, mooie reizen en een nóg mooiere carrière. We willen eruit halen wat erin zit en zouden ervan overtuigd zijn dat we alles kunnen bereiken, zolang we er maar hard voor werken. De wereld ligt toch immers aan onze voeten?

Deel je gevoelens
Toegegeven, dit artikel klopt stiekem wel… Want hoe vaak heb ik mezelf al gedreigd voorbij te rennen in die zoektocht naar het ideale leven? Te vaak. Niet goed, ik weet het. Maar leerzaam is het wel. Ik ben blij dat ik het artikel tegengekomen ben. Het was de ‘slap in the face’ die ik even nodig had en tevens de aanleiding tot het schrijven van deze blog. Want hoewel ik in een eerder artikel al aangaf dat maar weinig mensen negatieve dingen uit hun leven met anderen delen, durf ik te wedden dat ik niet de enige ben die deze innerlijke strijd met zichzelf voert. Daarom ben ik ook niet bang om als eerste naar voren te stappen en mijn verhaal te doen. En ik moet zeggen, dat lucht op. Dus, wie volgt?

Een moment van bezinning
Ik heb me gerealiseerd dat de kleine dingen het leven compleet maken. Leuk, zo’n dik betaalde carrière, maar wat heb je eraan als je iedere dag met je kin op je schoenen naar je werk gaat omdat je steeds op je tenen moet lopen? Of als je niet in het bedrijf past of met je collega’s overweg kunt? Of sterker nog, als je de uitdaging mist? Hoe kun je de kleine dingen in het leven waarderen als je constant gefocust bent op het verbeteren van je leven op hoger niveau? Niet dus. Tijd voor verandering.

kitty


Klein geluk
Vind de kracht, het geluk en de motivatie om je dromen na te jagen in de kleine dingen. Maak voor jezelf een lijstje met aspecten in je leven die jouw dag nét iets beter maken. Dingen waarvan jij tot rust komt en even een stapje terug kunt doen. Vind je dat moeilijk? Hieronder vind je de mijne, misschien heb je er wat aan.


Mijn gelukmakers

  1. Luisteren naar de regen
  2. Vroege ochtenden
  3. Veel te grote t-shirts
  4. Rommelig haar op een vrije dag
  5. Een grote kop verse muntthee
  6. Knuffelen met mijn katten
  7. Een romantische date met mijn lieve vriend
  8. Paardrijden
  9. De geur van versgebakken koekjes of cakejes
  10. Nieuwe recepten testen
  11. Gezellig samen eten met familie of vrienden
  12. De geur van vers gemaaid gras
  13. Een mok warme anijsmelk op een koude winterdag
  14. De zonsopkomst als ik ’s ochtends naar mijn werk rijd
  15. Iedere minuut die ik met mijn opa kan doorbrengen, nu hij er nog is
  16. Volledig ondergedompeld worden in een vreemde cultuur in een vreemd land

Wat zijn jouw gelukmakers? Deel je eigen lijstje in een reactie, ik lees ze graag!